FITKGOOD Men Clinic Trycholog & Barber Warszawa Minsk Mazowiecki Wolomin Otwock

Ferrytyna jest kluczowa dla zdrowia włosów . Żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen do cebulek włoskich. Jej niedobór może prowadzić do telogenowego wypadania włosów, ponieważ do mieszków włosowych nie jest dostarczany tlen, lub jest on mocno ograniczony, co prowadzi do ich osłabienia i skrócenia fazy wzrostu włosa (anagenu). Optymalny poziom ferrytyny dla włosów wynosi zwykle powyżej 50-70 ng/ml. Niedobory często występują wskutek nieodpowiedniej diety, obfitych miesiączek, chorób lub przewlekłego stresu. Diagnostyka obejmuje badanie poziomu ferrytyny we krwi, a leczenie polega na suplementacji żelaza oraz zawarte w produktach bogatych w żelazo, takich jak czerwone mięso, szpinak, soczewica i orzechy.

Testosteron sam w sobie nie niszczy włosom, ale jego pochodna – dihydrotestosteron (DHT) – ma kluczowe znaczenie w powstawaniu łysienia androgenowego. DHT złożony z testosteronu pod wpływem enzymu 5α-reduktazy u osób predysponowanych genetycznie prowadzi do miniaturyzacji mieszków, skrócenia fazy wzrostu włosa i w następstwie przerzedzenia włosów Aby zapobiec negatywnemu wpływowi DHT na włosy, można zastosować hamujący 5α-reduktazy, np. finasteryd lub dutasteryd, które ograniczają jego produkty. Zastosowanie miejscowe minoksydylu poprawia mikrokrążenie i pobudza mieszki włosowe do wzrostu​ Warto także suplementować cynk, biotynę i witaminy z grupy B, aby zmniejszyć ryzyko wypadania włosów.

Rodzaj i łysienia – Najlepsze efekty uzyskują pacjenci z łysieniem androgenowym, gdzie obszar dawczy zawiera zdrowe mieszki włosowe. Stan pacjenta –pacjenci bez chorób jak cukrzyca, zaburzenie krzepnięcia krwi czy chorób autoimmunologicznych najlepszymi kandydatami. Jakość i gęstość włosów– Im większa liczba włosów w okolicy potylicznej, tym większa szansa na sukces przeszczepu Oczekiwania pacjenta – Realistyczne rozwiązanie do efektów zastosowania jest kluczowe, ponieważ nie zawsze można uzyskać pełne zagęszczenie włosów. Stan skóry głowy – Zdrowa skóra bez stanów zapalnych i blizn najlepiej przyjmuje przeszczepione włosy. Wiek pacjenta – wiek nie jest przeciwwskazaniem, starsze osoby mogą wymagać dodatkowego leczenia, poprzez zaawansowanie przerzedzenia włosów. Styl życia – Palenie papierosów, stres i nieodpowiednia dieta może wpływać negatywnie na gojenie się i efekty zabiegu. Każdy przypadek wymaga indywidualnej oceny przez specjalistę trychologa lub chirurgii transplantacji włosa

Czynniki powodujące miniaturyzację włosa: Nadmiar DHT i nadwrażliwość mieszków włosowych jego działanie Predyspozycje genetyczne. Zaburzenia hormonalne (np. niedoczynność tarczycy, insulinooporność). Przewlekłe stany zapalne skóry głowy Niedobory składników odżywczych (cynk, biotyna, żelazo, witamina D). Stres, który podnosi poziom kortyzolu i zaburza cykl wzrostu włosów. Miniaturyzacja: Skrócenie fazy wzrostu (anagen) i wydłużenie fazy spoczynku (telogen). Stopniowe zmniejszanie się mieszka włosowego. Wzrost coraz cieńszych i słabszych włosów. Całkowite zanikanie mieszka włosowego i trwały brak włosów. Zapobieganie miniaturyzacji: Terapie hamujące działanie DHT (finasteryd, dutasteryd). Stosowanie minoksydylu stymulującego wzrost włosów. Zabiegi trychologiczne (mezoterapia, infuzja tlenowa, radiofrekwencja bezigłowa). Zdrowa dieta i suplementacja Pielęgnacja skóry głowy i unikanie chemicznych zabiegów fryzjerskich

Masaż skóry głowy to doskonały sposób na pobudzenie mikrokrążenia, dotlenienie mieszków włosowych i pobudzenie cebulek. Oto kroki do wykonania masażu: Przygotowanie – Wykonaj masaż na suchej lub delikatnie zwilżonej skórze. Można używać olejków (np. rycynowego, rozmarynowego), które dodatkowo odżywią skórę głowy. Rozpoczęcie – Oprzyj opuszki palców na skórze głowy i wykonuj delikatne, okrężne ruchy. Równomierne rozłożenie nacisku – Rozpocznij od czoła, przejdź do skroni, czubka głowy i karku. Technika ugniatania – Delikatnie przesuwaj skórę głowy, jakbyś chciał ją „oderwać” od czaszki. Czas trwania – masaż powinien trwać 5–10 minut dziennie, najlepiej wieczorem. Zakończenie – można szczotkować włosy dla wzmocnienia efektów masażu.